华莱士自述训练升级：一打四或一打五 应对比赛随机性

8月9日讯 雷霆球员卡森·华莱士近期与文斯·卡特、特雷西·麦克格雷迪共同录制《Cousins with Vince Carter & Tracy McGrady》播客节目。最新一期谈及训练话题，华莱士透露其休赛期训练强度已提升至一打四或一打五。

华莱士上赛季出战78场常规赛，场均6.3分1.9篮板1.5助攻。即将进入生涯第四年，这位2023年10号秀正在调整训练方向。

卡特在节目开场介绍：让我们欢迎今天的嘉宾，NBA总冠军，教练梦寐以求的球员华莱士。生活怎么样？

华莱士回应：生活棒极了。感谢你们邀请我，能和两位传奇坐在一起非常开心。我现在就是享受夏天，努力提升自己。即将进入职业生涯第四年了，时间过得真快。

麦迪询问：夏天你主要训练什么？尤其是在角色越来越重的情况下。

华莱士表示：过去的夏天，我更多是在适应不同情况，因为前两年我不知道自己在联盟里会扮演什么角色。现在进入第四年，我真正了解了这个联盟，所以现在的重点是磨砺我的武器库。我已经储备了很多技能，现在只需把它们打磨得更锋利。

卡特进一步追问这是否意味着增加陪练人数。华莱士确认了这一说法。

华莱士透露：绝对是的。以前我的训练只有一个传球手和一个抢篮板的。但随着见识了更多的NBA球员，我知道单靠掩护和传球是不够的，还需要有人在肘部协防，底线也要有防守人。现在我的训练更像是一打四或者一打五。比赛中充满随机性，很多时候你必须临场应变。

华莱士新秀赛季场均出战20.3分钟，以41.1%的三分命中率投中1.0记三分。作为雷霆外线防守核心，其攻防两端的适应能力被视为球队轮换体系的关键环节。